Bacak kaslarını kısa sürede geliştiren hareketler nelerdir?

00:48 / 01:46

435,203

kez izlendi

Puan: 4.81 / 5

    

Sitene Ekle

Spor & Hobi Kanalı

Hepsini göster

• 
  Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?
• 
  Evde kısa zamanda kol kasları nasıl geliştirilir?
• 
  Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir?
• 
  Karın kaslarını kısa sürede geliştirecek hareketler hangileri?
• 
  Evde yapabileceğimiz kol egzersizleri nelerdir?
• 
  Galatasaray Fenerbahçe'yi 7-0 nasıl yendi?
• 
  Karın kaslarımızı hangi hareketlerle ortaya çıkarabiliriz?
• 
  Göğüs kaslarını geliştirmek için ne tür çalışmalar yapılır?

Yorumlar

Egzersiz Eğitmeni Hakan Demiray

Kısa Sürede Vücut Geliştirin

• Bacak kaslarını kısa sürede geliştiren hareketler nelerdir?
• Evde kısa zamanda kol kasları nasıl geliştirilir?
• Karın kaslarını kısa sürede geliştirecek hareketler hangileri?
• Kısa sürede omuz kası yapmanın püf noktaları nelerdir?
• Hangi hareketler ile kısa zamanda göğüs kaslarını geliştirebiliriz?
• Evde yapılan hangi hareketler kısa sürede sırt kaslarını geliştirir?
• Kalçalarını kısa sürede forma sokmak isteyenler evde hangi hareketleri yapabilir?
•  

   

Popüler Videolar

Hepsini göster

• Dünya'nın eksen eğikliğinin sonuçları nelerdir?
• Adet kanamasında parça gelmesi ne anlama gelir?
• Yasaklanan internet sitelerine nasıl girilir?
• Elle dış genital bölge muayenesi yaparken elimize gelen kitleler ne anlama gelir?
• Gebelik testi negatif çıkmasına rağmen hamile olabilir miyim?

Web sitemizi kullanmaya devam ederek, UZMANTV hizmetlerini sizlere daha iyi sunabilmek amacıyla kullandığımız cookie'ler (çerezler) ve kişisel