Motivasyonunuzu yükseltmenizi sağlayacak
10 etkili taktik
Bu yazımızda motivasyonun kısa bir tanımını yapacak
ve ardından sosyal iletişim uzmanlarının
10 etkili motivasyon arttırma yöntemini sizlerle paylaşacağız.
ve ardından sosyal iletişim uzmanlarının
10 etkili motivasyon arttırma yöntemini sizlerle paylaşacağız.
Sunacağımız bilgilerin günlük hayatta okurlarımızın
hayatını olumlu yönde etkileyeceğini düşünüyoruz.
Çünkü motivasyona sahip olmanın tüm yaşamımızı
anlamlı ve güzel kaldığının bilincindeyiz.
hayatını olumlu yönde etkileyeceğini düşünüyoruz.
Çünkü motivasyona sahip olmanın tüm yaşamımızı
anlamlı ve güzel kaldığının bilincindeyiz.
Umarız ki uzman görüşleri
değerli okurlarımıza yol gösterecektir.
değerli okurlarımıza yol gösterecektir.
Motivasyon nedir?
“bir şeyi yapmak için kendisinde güç ve istek bulmak” demektir.
Daha doğrusu motivasyon
“yaşama aktif olarak katılmak ve pratik olarak
kendi yaşamının sahibi olabilmek”tir.
Motivasyon kişiyi durağanlıktan kurtarır ve onu harekete geçirir.
Böylece kişinin aktif olarak kendi yaşamının sahibi olmasını sağlar.
Böylece kişinin aktif olarak kendi yaşamının sahibi olmasını sağlar.
Motivasyon sahibi bir insan neyi, niçin yaptığını bilir.
Üşengeçlik, yorgunluk hissetmez.
Yaptığı eylemlerin bilincinde olduğu için
gereksiz pişmanlıklar duymaz.
Üşengeçlik, yorgunluk hissetmez.
Yaptığı eylemlerin bilincinde olduğu için
gereksiz pişmanlıklar duymaz.
Motivasyon kişinin üretici olmasını sağlar.
Böylece motivasyon sahibi şahıs
daha iyi bir ekonomik yaşama ve daha mutlu bir hayata kavuşur.
Bu yönüyle
motivasyon sadece psikolojik bir algılama değil
bizzat yaşamı anlamlı ve etkili sürdürebilmenin anahtarıdır.
Böylece motivasyon sahibi şahıs
daha iyi bir ekonomik yaşama ve daha mutlu bir hayata kavuşur.
Bu yönüyle
motivasyon sadece psikolojik bir algılama değil
bizzat yaşamı anlamlı ve etkili sürdürebilmenin anahtarıdır.
Motivasyon sadece kişileri harekete geçirmekle yetinmez.
Aynı zamanda yapılan işlerde kararlıca direnmeyi de sağlar.
Böylece motivasyon sadece bir işaret fişeği olmanın ötesinde anlamlar yüklenir.
Hatta denilebilir ki motivasyon sayesinde
kişi geleceğini de garanti altına almış olur.
Aynı zamanda yapılan işlerde kararlıca direnmeyi de sağlar.
Böylece motivasyon sadece bir işaret fişeği olmanın ötesinde anlamlar yüklenir.
Hatta denilebilir ki motivasyon sayesinde
kişi geleceğini de garanti altına almış olur.
Peki hayatınızda bu kadar önemli bir yere sahip olan
motivasyonu artırmak için neler yapılmalıdır?
Bu hususta uzmanlar yüzlerce madde sıralıyorlar.
Yani motivasyonun nasıl kazanılacağı hususu bir sır değil.
Üstelik motivasyon doğuştan gelen bir yetenek ya da özellik de değil.
Kişinin yaşı, cinsiyeti, eğitim durumu ne olursa olsun
insan her zaman motivasyon kazanma yöntemlerini öğrenebilir.
Yeter ki "karar verebilsin."
motivasyonu artırmak için neler yapılmalıdır?
Bu hususta uzmanlar yüzlerce madde sıralıyorlar.
Yani motivasyonun nasıl kazanılacağı hususu bir sır değil.
Üstelik motivasyon doğuştan gelen bir yetenek ya da özellik de değil.
Kişinin yaşı, cinsiyeti, eğitim durumu ne olursa olsun
insan her zaman motivasyon kazanma yöntemlerini öğrenebilir.
Yeter ki "karar verebilsin."
İşte bu yazımızda motivasyonlarını arttırmaya karar vermiş
okullarımıza 10 harika taktik sunuyoruz.
okullarımıza 10 harika taktik sunuyoruz.
Motivasyon arttırma yöntemleri 1
Asla ertelemeyin!
Bir şey size mantıklı geliyorsa ve onu yapmak
hayatınızı güzelleştirecekse sakın daha sonra demeyin.
Çünkü ertelemek yapmamanın diğer adıdır.
hayatınızı güzelleştirecekse sakın daha sonra demeyin.
Çünkü ertelemek yapmamanın diğer adıdır.
Motivasyonu arttırmanın en etkili yolu bizzat eyleme geçmektir.
Harekete geçmedikçe hareketli bir yaşamın nimetlerinin farkına varamazsınız.
Durağanlık yavaş yavaş ölmekten başka bir şey değildir.
Oysa yaşamın kendisi her an yeniden doğmaktır.
Harekete geçmedikçe hareketli bir yaşamın nimetlerinin farkına varamazsınız.
Durağanlık yavaş yavaş ölmekten başka bir şey değildir.
Oysa yaşamın kendisi her an yeniden doğmaktır.
Motivasyon arttırma yöntemleri 2
Sadece aptallar her zaman mutludur!
Hayat her zaman size gülen yüzünü göstermeyecektir.
Yaşam, acı tarafları da tatlı tarafları da olan
bir tiyatro oyununa benzer.
Bu yaşamda her zaman size “mutlu prens”i oynama rolü düşmez.
Yaşam, acı tarafları da tatlı tarafları da olan
bir tiyatro oyununa benzer.
Bu yaşamda her zaman size “mutlu prens”i oynama rolü düşmez.
Bazen hayat acılarıyla da size kendisini gösterecektir.
Önemli olan şey hayatı iyi günde de kötü günde de sahiplenmektir.
Böylesi durumlarda bize düşen görev yaşamın getirdiği
her şeye hazırlıklı olmak ve hayat karşısındaki
güçlü tavrınızdan asla ödün vermemektir.
Böylesi durumlarda bize düşen görev yaşamın getirdiği
her şeye hazırlıklı olmak ve hayat karşısındaki
güçlü tavrınızdan asla ödün vermemektir.
Motivasyon arttırma yöntemleri 3
Düzenli, planlı, programlı...
Motivasyonunuzu arttırmak istiyorsanız
hayatınızı düzenli ve tertipli bir hale getirmelisiniz.
hayatınızı düzenli ve tertipli bir hale getirmelisiniz.
Düzen ve tertipten kastımız eski yaşamınızı
tamamen terk edip yepyeni bir yaşama kavuşmanız değildir.
Elbette ki amaç her zaman güzel bir yaşamın sahibi olmaktır.
Ancak bu istek bir çırpıda gerçekleşmeyecektir.
tamamen terk edip yepyeni bir yaşama kavuşmanız değildir.
Elbette ki amaç her zaman güzel bir yaşamın sahibi olmaktır.
Ancak bu istek bir çırpıda gerçekleşmeyecektir.
Size tavsiyemiz günlük yaşamınızdaki
küçük değişimlerden başlayarak tertipli
ve düzenli bir hayatı oluşturmaya başlamanızdır.
Kıyafetlerinizi tertipli düzenli bırakın,
işyerinizdeki masanız dağınık olmasın,
her zaman şık ve temiz olmaya gayret etmelisiniz,
paranızı nereye ve nasıl harcadığınız takip etmelisiniz...
Burada sıraladıklarımıza benzer basit düzenlemelerle
bir süre sonra aslında yaşamınızı ciddi biçimde
değiştirebildiğinizin farkına varacak ve böylece kolayca
özgüven sahibiolabileceksiniz.
küçük değişimlerden başlayarak tertipli
ve düzenli bir hayatı oluşturmaya başlamanızdır.
Kıyafetlerinizi tertipli düzenli bırakın,
işyerinizdeki masanız dağınık olmasın,
her zaman şık ve temiz olmaya gayret etmelisiniz,
paranızı nereye ve nasıl harcadığınız takip etmelisiniz...
Burada sıraladıklarımıza benzer basit düzenlemelerle
bir süre sonra aslında yaşamınızı ciddi biçimde
değiştirebildiğinizin farkına varacak ve böylece kolayca
özgüven sahibiolabileceksiniz.
Motivasyon arttırma yöntemleri 4
Biraz bencillik her zaman işe yarar!
Kültürümüzde maalesef kişilerin kendilerini düşünmeleri
"bencillik, egoizm" gibi kelimelerle tabir edilip
çok olumsuz karşılanmıştır.
Halbuki sağlıklı bir kişiliğin gelişimi için
bencillik olmazsa olmaz özelliklerden biridir.
"bencillik, egoizm" gibi kelimelerle tabir edilip
çok olumsuz karşılanmıştır.
Halbuki sağlıklı bir kişiliğin gelişimi için
bencillik olmazsa olmaz özelliklerden biridir.
Kendisini seven insan başkasını da sever.
Eğer bir insan kendisini başkasının uğruna feda ediyorsa
bilinmelidir ki günü gelince o insan da feda edilebilecektir.
Yani normalden fazla fedakarlık göstermek
aslında sevginin değil psikolojik rahatsızlığın dışavurumudur.
Eğer bir insan kendisini başkasının uğruna feda ediyorsa
bilinmelidir ki günü gelince o insan da feda edilebilecektir.
Yani normalden fazla fedakarlık göstermek
aslında sevginin değil psikolojik rahatsızlığın dışavurumudur.
İşte bu gerçekten hareketle kendinizi sevmeyi
hatta biraz bencillik yapmayı öğrenmelisiniz.
Çünkü yaşamınızın merkezinde yine siz varsınız.
İşte tam da bu nedenle siz yaşamınızdaki en değerli varlıksınız.
hatta biraz bencillik yapmayı öğrenmelisiniz.
Çünkü yaşamınızın merkezinde yine siz varsınız.
İşte tam da bu nedenle siz yaşamınızdaki en değerli varlıksınız.
Motivasyon arttırma yöntemleri 5
Sorunları basitleştirin,
çözüm alternatiflerini zenginleştirin!
Başınıza gelen sorunları basit ve özetleyici ifadelerle tanımlayın.
Bu tavır sorunları net biçimde tespit etmenize yardım edecektir.
Kendi kendinizle kolayca hesaplaşabilecek
ve meselenin özünü hemen yakalayabileceksiniz.
Mesela maddi sorunlarınızı tanımlarken
sadece "Paraya ihtiyacım var." deyin.
Bir adam hakkında şüpheleriniz varsa
"Ona hiç güvenmiyorum." biçiminde net tespitler yapın.
Bu tarzdaki yaklaşımlarınız hayatı sağlıklı biçimde
algılamanızı kolaylaştıracaktır.
Bu tavır sorunları net biçimde tespit etmenize yardım edecektir.
Kendi kendinizle kolayca hesaplaşabilecek
ve meselenin özünü hemen yakalayabileceksiniz.
Mesela maddi sorunlarınızı tanımlarken
sadece "Paraya ihtiyacım var." deyin.
Bir adam hakkında şüpheleriniz varsa
"Ona hiç güvenmiyorum." biçiminde net tespitler yapın.
Bu tarzdaki yaklaşımlarınız hayatı sağlıklı biçimde
algılamanızı kolaylaştıracaktır.
Ancak iş, çözüm yollarını bulmaya gelince
bu kadar kestirmeci ve özetleyici olmamalısınız.
Sorunlarınıza çözüm yolları bulurken
her türlü seçeneği göz önünde bulundurmalısınız.
bu kadar kestirmeci ve özetleyici olmamalısınız.
Sorunlarınıza çözüm yolları bulurken
her türlü seçeneği göz önünde bulundurmalısınız.
Mesela maddi sorunlarla ilgili bir problemi çözmek için
elimizdeki tüm imkanları değerlendirmeli,
gelir kaynaklarınızın hepsini göz önünde bulundurmalı
ve alacağınız önlemler konusunda
sistemli bir çalışma yapmalısınız.
elimizdeki tüm imkanları değerlendirmeli,
gelir kaynaklarınızın hepsini göz önünde bulundurmalı
ve alacağınız önlemler konusunda
sistemli bir çalışma yapmalısınız.
Motivasyon arttırma yöntemleri 6
Yeni hobiler denemek cesaretinizi arttıracaktır!
Bir kişiyi yaşama bağlayan en önemli şeylerden birisi de hobilerdir.
Çünkü hobiler zevkle yaptığımız etkinliklerdir.
Hobilerimizi yerine getirirken hem eğlenir
hem de hayata dair yeni şeyler öğreniriz.
Çünkü hobiler zevkle yaptığımız etkinliklerdir.
Hobilerimizi yerine getirirken hem eğlenir
hem de hayata dair yeni şeyler öğreniriz.
İşte tam da bu nedenle hobiler en iyi eğitim araçlarıdır.
Motivasyonunuzu arttırmak istiyorsanız
daha önceden yapmak istediğiniz
ancak çeşitli sebeplerle denemediğimiz
hobilerinizi hemen uygulamaya başlayın.
Eğer siz bu hobileri yürütürken
başarılı olduğunuz hissine kapılırsınız
kendinize müthiş bir güven duyacak
ve motivasyonunuzu arttıracaksınız.
daha önceden yapmak istediğiniz
ancak çeşitli sebeplerle denemediğimiz
hobilerinizi hemen uygulamaya başlayın.
Eğer siz bu hobileri yürütürken
başarılı olduğunuz hissine kapılırsınız
kendinize müthiş bir güven duyacak
ve motivasyonunuzu arttıracaksınız.
Motivasyon arttırma yöntemleri 7
Fikir alışverişinde bulunun ama...
Önemli kararlar verirken ailenize ve arkadaşlarınıza danışın.
Çünkü başkalarına danışmak her zaman ufkumuzu genişletir.
Danışma kültürü ile bizim göremediğimiz
fakat başkalarının görüp bize gösterdiği
farklı bakış açılarını yakalama şansımız olur.
Çünkü başkalarına danışmak her zaman ufkumuzu genişletir.
Danışma kültürü ile bizim göremediğimiz
fakat başkalarının görüp bize gösterdiği
farklı bakış açılarını yakalama şansımız olur.
Danışma yoluyla karar vermek çoğu zaman rahatlıktır.
Kişi başkalarının fikri ile hareket ettiği zaman
gerilimden kurtulur ve üzerindeki sorumluluğu hafifletir.
gerilimden kurtulur ve üzerindeki sorumluluğu hafifletir.
Ancak başkalarına danışarak karar vermek
asla motivasyonunuzu ve özgüveninizi arttırmaz.
Eğer motivasyon sahibi bir birey olmak istiyorsanız
hayatınıza dair önemli kararları kendiniz almalısınız.
asla motivasyonunuzu ve özgüveninizi arttırmaz.
Eğer motivasyon sahibi bir birey olmak istiyorsanız
hayatınıza dair önemli kararları kendiniz almalısınız.
Bu konuda “başka insanlara danışmayı alışkanlık haline getirmek
ancak son kararı kendisi verebilmeyi öğrenmek”
büyük önem taşımaktadır.
ancak son kararı kendisi verebilmeyi öğrenmek”
büyük önem taşımaktadır.
Motivasyon arttırma yöntemleri 8
Sevin ve kızın!
Duygularınıza ket vurarak zihinsel ve irade yönüyle ileri aşamalara ulaşmanız mümkün değildir.
Bu nedenle duygularınızı serbest bırakmayı öğrenmelisiniz.
Yani kalbinizin sesine kulak vererek yaşamayı bilmelisiniz.
Bu nedenle duygularınızı serbest bırakmayı öğrenmelisiniz.
Yani kalbinizin sesine kulak vererek yaşamayı bilmelisiniz.
Hem sevgide hem de nefrette
bütün açık yürekliliğinizle kendinizi ortaya koymayı bilmelisiniz.
Sevginizi de nefretinizi de muhataplarınıza yansıtmalısınız.
bütün açık yürekliliğinizle kendinizi ortaya koymayı bilmelisiniz.
Sevginizi de nefretinizi de muhataplarınıza yansıtmalısınız.
Duygusal yoğunluğunuzu içe gömmek yerine
dışa yansıtırsanız bir süre sonra
hayata karşı eskisinden çok daha cesur
davranabildiğinizi fark edeceksiniz.
dışa yansıtırsanız bir süre sonra
hayata karşı eskisinden çok daha cesur
davranabildiğinizi fark edeceksiniz.
Motivasyon arttırma yöntemleri 9
Dinlenmeyi bilmelisiniz!
Motivasyon kazanmak için etkili dinlenme yollarını bilmelisiniz.
Çünkü dinlenme sadece bedeni rahatlatma
ve fiziksel olarak vücudu tekrar canlandırma değildir.
Çünkü dinlenme sadece bedeni rahatlatma
ve fiziksel olarak vücudu tekrar canlandırma değildir.
İnsan her şeyden önce ruhsal olarak dinlenmeye ihtiyaç duyar.
En büyük başarılara imza atan insanların
aktif olarak dinlenmeyi bildikleri hatta
hayatlarının belli dönemlerinde
aylaklık yaptıkları bilinen bir gerçektir.
aktif olarak dinlenmeyi bildikleri hatta
hayatlarının belli dönemlerinde
aylaklık yaptıkları bilinen bir gerçektir.
Dinlenmenin yanı sıra iyi beslenmek,
düzenli biçimde spor yapmak
ve sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmak da
motivasyonu arttıran diğer unsurlardır.
düzenli biçimde spor yapmak
ve sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmak da
motivasyonu arttıran diğer unsurlardır.
Motivasyon arttırma yöntemleri 10
Her zaman öğrenci...
Motivasyon arttırma çalışmaları da
diğer tüm kişilik geliştirme çalışmaları gibi bir eğitim sürecidir.
Bu nedenle konu hakkında her zaman meraklı bir öğrenci olmak
ve asla öğrenmekten vazgeçmemek gerekir.
diğer tüm kişilik geliştirme çalışmaları gibi bir eğitim sürecidir.
Bu nedenle konu hakkında her zaman meraklı bir öğrenci olmak
ve asla öğrenmekten vazgeçmemek gerekir.
İşte tam da bu noktada motivasyon
ve özgüven konusunda başarılı bir eser
tavsiye ederek yazımızı noktalamak istiyoruz.
ve özgüven konusunda başarılı bir eser
tavsiye ederek yazımızı noktalamak istiyoruz.
Özgüvenin Dinamikleri
adlı eğitim seti ile siz de yepyeni bir kişiliğe sahip olabilir
ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.
adlı eğitim seti ile siz de yepyeni bir kişiliğe sahip olabilir
ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.
